جاسم الشمري
يعرف علماء "علم النوم والأحلام والكوابيس"، الكابوس بأنه "حلم مزعج جداً يحدث خلال مرحلة الحلم المعروفة باسم "النوم في مرحلة العين السريعة"، ومعظم الناس يدخلون هذه المرحلة من النوم أحياناً بعد 90 دقيقة من النوم، بينما يحصل "الرعب النومي" في مرحلة النوم التي لا تحدث فيها حركة العين السريعة، ويدخلها النائم خلال نحو ساعة من بدء النوم، ويستمر "الرعب النومي" بين 5-20 دقيقة".





